先週の日曜日に引き続きブルベにおける峠での走りを鍛えるため、本日も昼過ぎという遅い時間に出発して、てれてれと走ってまいりました。 今回のコースは糸島1周(彦山)〜長野峠〜雷山林道〜三瀬峠(下り)〜板屋峠〜萩ノ原峠、という内容です。計画段階では板…

午前中に仕事を休んで病院に行き、血液検査をして、4月の初めに2.6だったCRP(炎症反応)が0.3まで下がっていることを確認。1日当たり2.5mgまで減らしたプレドニンを40mgまで再度増量した効果はあったようです。おかげで副作用のほうも増量気味ですが、これは…

来月の耶馬溪300Kで去年のような無様な走りをしないよう、日向峠〜糸島峠〜三瀬峠〜雷山林道〜長野峠(下り)〜日向峠というコースでちょっと鍛えてきました。 一番暑い時間帯を狙って昼過ぎに家を出たのですが、午後に入っても気温が上がらず、風も吹いて実に…

先日のBRM412 平尾台200Kの写真をPicasa ウェブアルバムにアップしました。肖像権等の問題で削除を希望される方がいましたら、ebisen@cocoa.plala.or.jpまでご連絡ください。

今日は自宅療養(笑)の日です。昨日の平尾台200Kには某所的には参加していないことになっているので、日焼けについてどう言い訳するかを思案しながら、撮影した写真をKさんに受け渡すための作業をちょっとやって、後はブルベの片付けなどをして過ごしました。…

今回のコース(と自走経路) ■スタート前 4時30分過ぎに起床。朝飯を食べた後、寝る前に揃えておいた器材を一通りチェックしながらdeuterのバックパックに詰め込んでいきます。暖かくなって荷物が減り、スペースに余裕ができたので、スタート前とゴール後の写…

とりあえず先ほど無事に帰宅しました。小石原以降は体調が悪くてあまり走っていなかったせいで、今日は太ももの日焼けが物凄いに事になっています。走行距離は自走往復を合わせて259.49kmでした。

明日のブルベのために中央区のラリーグラスというアウトドア用品店にサプリメントを買いに行ったところ、先月の小石原200kmに参加されていた黄色TCRのMさんにお会いしました。ブルベ前日の同じような時間帯にピンポイントで再会するとは何たる偶然・・・。M…