今日の朝から流動食という物を食べるようになりました。重湯と具の入っていない汁物と、練り梅、ジュースといったメニューで、まともな食事に向けて胃を慣らしていくのが目的のようです。今日1日は3食ともこれを食べ、明日からは4日続いた点滴を外して、3分…

絶食3日目。点滴のおかげで腹は減らないのですが、動くと胃が蠢動するのでかなりの違和感がありますね・・・。 点滴のみの絶食は人生初体験。これはブルベに応用できないかなーと、つい思ってしまいます。 僕は運動中に飯を食って消化しまくれるような恵まれ…

腹の調子がここの所急に悪くなったので、昨日病院へ行ってみたところ、即入院することになりました(T T) 今年の2月半ばに退院してから1年も経っていないというのに、この有様か・・・という感じです。 まぁ、症状自体は物凄く重いというわけではないので、前…

今回も例によって例の如くスリックMTB(TREK4500 26x1.25インチ)で参加して13時間33分で無事にゴールすることができました。 コース全体を通してシオミさんやT田さんに助けられっぱなしで、有難いやら申し訳ないやら。 でも、野峠に1番乗りできたのは嬉しかっ…

とりあえず無事に帰りつきました。詳細は後ほど改めて。

ご無沙汰しておりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 最近は5/11の平尾台200kmと6/7の耶馬渓300kmは無事に完走し、7〜8月は9/14の大観峰400kmに備えてトレーニングしていきたいと思うものの、休日はとにかく暑いので「こんな日に走ったら死んでしまう…

16時頃、雨の中を徒歩で大名のラリーグラスへ行き、カーボショッツとアミノバイタルプロ3600を調達。今回は塩やクエン酸なども揃えて、サプリ類に頼って走ってみようと思う。 ルートのほうは、前回のように試走をして頭に叩き込んでいるわけではないのでちょ…

4月13日に行われたAJ福岡主催のBRM413小石原200kmは9時間18分という余裕のタイムで無事に完走。 単独で試走した時にはミスコース10km有りで11時間ちょっとかかったので、かなりの短縮である。 最後の20kmで膝の痛みが出て集団から千切れてしまったのは惜しか…

明日はブルベのコース(の一部)を試走するので、疲れを残さないようにいつものルートで通勤。腸脛靭帯炎対策で1cmほど前にずらしたサドルの効果は、この短い距離ではよくわからなかった。多少効果はありそうな気はするが。 ■本日の走行距離とか 走行時間 1時…

朝から本降りの雨だったので自転車通勤を諦めて地下鉄とバスを乗り継いで出勤するも、福岡バスセンター発のバスが天神の渋滞にもろに巻き込まれて20分近くの遅刻。久しぶりとはいえ雨の日の混み具合を読めなかった自分を恨む。 満員の地下鉄や帰りのバスで多…

今日は予定通り早起きして長谷ダム経由で出勤。ダム周辺で朝練をしているらしきロード乗りの人とすれ違い、軽く会釈。しかし帰りは雨雲が接近していたので通常ルートで帰宅した。 ■今日の走行距離とか 走行時間 1時間28分28秒 走行距離 35.55km 平均時速 24.…

今日は8時30分までに職場に着かなければならなかったのに、起きたのが8時30分だった為、長谷ダム経由のルートを断念。いつもの通勤経路を走って15分の遅刻をしてしまった。・・・先週までのスケジュールに比べて今週は格段に楽なアレだと思ってちょっと油断…

自宅→3号線→職場という片道約14kmちょっとの通勤ルートを、自宅→3号線→県道21号線→県道546号線→長谷ダム→職場という、多少アップダウンのあるルートへ変更。距離を6kmほど延ばして片道20kmの行程とした。 県道21号線から長谷ダム付近までの路面が荒れている…

仕事に復帰して自転車通勤も再開。5〜6分ほど余計にかかっていた通勤時間も+1〜2分くらいに縮まってきた。最近は妙に忙しかったのでなかなか行き帰りに余分に走ることができなかったが、3月の下旬からは例年通りに暇になりそうなので、ブルベの練習も兼ねて…

入院する前の数度のロングライドで気温が低いせいかヒザの痛み(まず間違いなく脛腸靭帯炎)に悩まされることが多かったので、リハビリライドを始めるに当たって片江のグランデオルソでニーウォーマーを購入してみた。 今回買ったのはカステリのちょっと型落ち…

入浴中にうっかり髭剃りを落としてこんな状態になってしまった。 3つ残っている替え刃を無駄にはしたくなかったので、元のやつより100円くらい高かったが、単4電池x1でブルブル震えるちょっと新しいホルダーを購入。この振動によってより深く剃れるらしい。 …

プレドニンの量が30mg/日に切り替わり、特に問題とされるような点もないので、かねてからの予定通り本日退院。 かかった入院費は○○万円で、高額療養費の限度額適用申請と特定疾患受給者証のおかげで減額＆大半は戻ってくるとはいえ(申請が1週間遅れたのでそ…

退院して家に帰ってきて、ちょっと腹が減ったので近くのコンビニへ買い物に行き、いつものように窓ガラスに自転車を立てかけてロックしようとしたところで、後輪のスポークが1本折れていることに気付く。 まあ、消耗品だからいつかは折れるものだとしても、…

ついに退院まであと3日。最近は体力回復の為に午後から夕食の間まで、病院周辺を一眼レフ(D40)片手に散歩している。写真の腕の方は適当に撮っているだけなので相変わらずさっぱりだ。とりあえず撮ってみて良いのがあったら儲けものくらいの気分なんだから、…

これまで及び本日の血液検査の結果を見つつ、主治医の先生と話をした結果、今後1週間で極端な病状の悪化が無ければ、晴れて2/12に退院できることになった。やっとこの入院生活ともお別れだ。 今日から、プレドニンの副作用のうちの1つである骨粗鬆症の薬も飲…

昨日、6.72km走っただけなのに、太股が痛い。太股だけじゃなくて、腕も痛い。何故、腕も？ 腕は「ハンドルに添えるように」乗せていただけで、別に無茶な走りもしてないんだけどなぁ。 というか、7kmも走ってないのに筋肉痛とか、どこのメタボリック人間かと…

今日は久しぶりに天気が良い日だったので、延び延びにしていた各種の手続きや支払い、買い物などを済ませるため、外出許可を得て自宅に戻り、自宅を拠点にして近所を走り回った。 まともに乗るのが久しぶりなので、調子に乗って全力疾走をかましてみたところ…

「今年はブルベに参加してみよう」と思い立って1月の末に申し込んだAudax Japanの会員登録が完了し、自転車保険のほうも本日2月2日から発効になった。 会員番号は0804-08。 というわけで、これから4月13日に開催される予定のAJ福岡のBRM0413 200kmへの準備を…

先日の内視鏡検査の結果を皆(先生達)で検討した結果、予定通りに薬を減らしていくのはどうもアレっぽいので、もう1週間泊まっていけよと言われる。 3週間で無理矢理退院しても、再びぶり返して逆戻りでは元も子もないので、こちらとしてもその方が良い。 と…

今日は看護師さんから5日分の眠剤を手渡された。眠れなかったら自分の判断で飲んでね、ということらしい。 1回1錠、どうしても眠れない時は2錠まで飲んで良いけど、その時は必ず看護師に報告すること、と念を押される。 やっぱり危ない薬なのか。 濫用する人…

病院に入院しているとは言っても、何日もの間ずっと病院の中で薬を飲んで飯を食うだけ、という生活ではさすがにいろいろと参ってくるので、たまに外出許可を書いて外に出ているんだけど、外出許可を申請するたびに主治医の先生のハンコが必要だったり、そも…

治療のために飲んでいるプレドニンの副作用だと思うが、少し前から夜になっても妙に気分が高揚してなかなか寝付けない体になってしまった。 消灯時間を大幅に過ぎた頃にやっと眠れたと思っても2〜3時間後には目を覚ましてしまい、そんな時間では当然6人部屋…

今日はこれまでの治療の成果を確認するための内視鏡検査の日。 朝食と昼食の供給を停止され、ニフレックという、味の素製造の経口腸管洗浄剤…簡単に言うと下剤なんだけども、これを2時間かけて2リットル飲み、アレをトイレで全部ぶちまけろ、との命令を受け…

入院してからちょうど今日で2週間。 薬を飲んで寝るだけの生活がこのあと、順調に経過したとしてもあと1週間ほどは続く。 体調のほうは本調子とは言えないまでも、1月の上旬に比べれば遙かに良いし、体重も58kgから普段の62kgに回復。 院内で動かないのと、…