AJ福岡主催のBRM1207英彦山200Kにブロックタイヤで出場するにあたって事前に少しでも慣れておこうとPanaracer Closer 26x1.25からBontrager Jones 26x2.2に久しぶりに履き替えようとしたところ、チューブがなぜか1本しかなかったので、本日、仕事帰りにマリ…

最後の最後で走らなかったので、今月はこんなもんでした。今月の走行距離:671.78km

今週は冷え込みが厳しかったのと雨が多かったせいで、仕事が終わってから走りに行く気力が萎える一方でした。日曜日には走ったなぁという感じですが、平日が全然・・・。しかも金曜日には1時間も遅刻するという有様で、実に気合いの入っていない一週間でした…

ブルベ前のロングライド練習も兼ねて、今まで自転車では越えたことのない関門海峡越えを目指して、今から出発します。雨の予報がちょっと気になりますが、いざとなったらゴミ袋輪行で何とか・・・。ローソン宗方石丸一丁目店でおにぎり3個とどら焼きの昼食。…

今日は休日出勤の自宅〜現場間の往復のみ。個人的には職場まで走ったほうが距離を稼げるのでそっちのほうが良かったりするのですが、一応病み上がりなので無理はしないようにと、この辺でちょっと気をつけておきます。 さすがにこの時期になると海の風は冷た…

今日は仕事帰りに予定通り志賀島を1周しました。作業着やら何やらの大量に詰まったバックパックを背負っていつものTREK4500で海の中道を淡々と走ります。本当はそのまま家に帰ろうと思ったりもしましたが、結局走りました。というのも、明日が休日出勤と決ま…

今日こそは糸島を走ろうと思いつつ、結局出発したのは午後7時30分になってから。出る時間が遅かったので、明日のことを考慮して二見ヶ浦往復50kmで手を打つことにします。今回は202号線から今宿大塚交差点を右折して県道54号線に乗り、二見ヶ浦で折り返し、…

夕方、とりあえずの目的地を太宰府天満宮と決めて家を出たものの大野城市役所の手前で雨が降り始め、太宰府近辺も既に降っていらっしゃる様子だったので、風邪をひかないよう回れ右をして帰宅してしまいました。おかげで走行距離は予定を遥かに下回る23.6km…

昨日買ったアームウォーマーの実地テストも兼ね、夜の8時30分から糸島半島を反時計回りに1周することにしました。久しぶりにレーパンとジャージを着て、レッグウォーマーとアームウォーマーも装着します。 前原の気温は10℃をちょっと下回ったくらい。去年の1…

英彦山200kmに備えてパールイズミのアームウォーマー(http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/08s-pi/408.html)を購入しました。無駄に凝った縫製で値段も多少割高でしたが、その分モノは良いだろうと思います。 サイズSでも二の腕のところが少し余ってし…

6人部屋にたった1人だと寂しくてしょうがないので、夕方までの外出許可をもらって家に帰ることにしました。 携帯の支払いやAudax Japanの2009年度会員になるための手続きをしたり、他の細々とした用事を片付けても病院へ戻るまでの時間がたっぷり残っていた…

絶食3日目。点滴のおかげで腹は減らないのですが、動くと胃が蠢動するのでかなりの違和感がありますね・・・。 点滴のみの絶食は人生初体験。これはブルベに応用できないかなーと、つい思ってしまいます。 僕は運動中に飯を食って消化しまくれるような恵まれ…

今回も例によって例の如くスリックMTB(TREK4500 26x1.25インチ)で参加して13時間33分で無事にゴールすることができました。 コース全体を通してシオミさんやT田さんに助けられっぱなしで、有難いやら申し訳ないやら。 でも、野峠に1番乗りできたのは嬉しかっ…

16時頃、雨の中を徒歩で大名のラリーグラスへ行き、カーボショッツとアミノバイタルプロ3600を調達。今回は塩やクエン酸なども揃えて、サプリ類に頼って走ってみようと思う。 ルートのほうは、前回のように試走をして頭に叩き込んでいるわけではないのでちょ…

今日は予定通り早起きして長谷ダム経由で出勤。ダム周辺で朝練をしているらしきロード乗りの人とすれ違い、軽く会釈。しかし帰りは雨雲が接近していたので通常ルートで帰宅した。 ■今日の走行距離とか 走行時間 1時間28分28秒 走行距離 35.55km 平均時速 24.…

今日は8時30分までに職場に着かなければならなかったのに、起きたのが8時30分だった為、長谷ダム経由のルートを断念。いつもの通勤経路を走って15分の遅刻をしてしまった。・・・先週までのスケジュールに比べて今週は格段に楽なアレだと思ってちょっと油断…

自宅→3号線→職場という片道約14kmちょっとの通勤ルートを、自宅→3号線→県道21号線→県道546号線→長谷ダム→職場という、多少アップダウンのあるルートへ変更。距離を6kmほど延ばして片道20kmの行程とした。 県道21号線から長谷ダム付近までの路面が荒れている…

入院する前の数度のロングライドで気温が低いせいかヒザの痛み(まず間違いなく脛腸靭帯炎)に悩まされることが多かったので、リハビリライドを始めるに当たって片江のグランデオルソでニーウォーマーを購入してみた。 今回買ったのはカステリのちょっと型落ち…

退院して家に帰ってきて、ちょっと腹が減ったので近くのコンビニへ買い物に行き、いつものように窓ガラスに自転車を立てかけてロックしようとしたところで、後輪のスポークが1本折れていることに気付く。 まあ、消耗品だからいつかは折れるものだとしても、…

昨日、6.72km走っただけなのに、太股が痛い。太股だけじゃなくて、腕も痛い。何故、腕も？ 腕は「ハンドルに添えるように」乗せていただけで、別に無茶な走りもしてないんだけどなぁ。 というか、7kmも走ってないのに筋肉痛とか、どこのメタボリック人間かと…

今日は久しぶりに天気が良い日だったので、延び延びにしていた各種の手続きや支払い、買い物などを済ませるため、外出許可を得て自宅に戻り、自宅を拠点にして近所を走り回った。 まともに乗るのが久しぶりなので、調子に乗って全力疾走をかましてみたところ…

「今年はブルベに参加してみよう」と思い立って1月の末に申し込んだAudax Japanの会員登録が完了し、自転車保険のほうも本日2月2日から発効になった。 会員番号は0804-08。 というわけで、これから4月13日に開催される予定のAJ福岡のBRM0413 200kmへの準備を…